Teil 2: Von der Vision zur Tat: Wie Sie Ihre Träume in smarte Ziele verwandelnVielleicht erinnern Sie sich noch an den letzten Artikel, in dem es um die Entwicklung einer…

Teil 1: Die Vision - der Nordstern für Ihr LebenIn Ihrem Kopf formt sich ein Bild, scharf wie ein Messer. Eine innere Stimme fragt: Willst du wirklich? Und Sie antworten:…

Mein Resilienztraining biete ich jetzt auch in Nordhausen (Thüringen) an. Die „Thüringer Allgemeine“ bewirbt meine Dezember-Veranstaltung. Und der nächste Termin steht bereits fest: 28.03.26.

Das Leben verläuft nicht geradlinig. Für niemanden. Wir müssen Umwege in Kauf nehmen; wir stehen an einer Weggabelung und müssen uns entscheiden; wir landen in einer Sackgasse. Oder wir finden…

FreiheitWas für ein Wort. Es trägt so viel Bedeutung in sich – von Unabhängigkeit und Selbstbestimmung bis hin zu Hoffnung und Inspiration. Es ist das Gefühl, das uns antreibt, unsere…

Es gibt nichts, was die Abwesenheit eines geliebten Menschen ersetzen kann. Je schöner und voller die Erinnerung,desto härter die Trennung,aber die Dankbarkeit schenktin der Trauer eine stille Freude.Man trägt das…

Ist Resilienz eine Superkraft? Und wenn ja, ist diese Fähigkeit dann nur "Supermännern" und "Superfrauen" vorbehalten?Die Antworten darauf und warum ein jeder von uns diese "Superkraft" entwickeln kann, gebe ich…

„Wer nicht an Wunder glaubt, ist kein Realist.“Als ich dieses Zitat von David Ben-Gurion das erste Mal las, erschien mir seine Aussage auf den ersten Blick doch etwas provokant. Wunder…

„Wir können eine Sache nicht verändern, wenn wir sie nicht akzeptieren.“ Dieses prägnante Zitat von Carl Gustav Jung bringt es auf den Punkt: Akzeptanz ist der grundlegende Schritt, um Veränderungen…

Das Verlassen der Opferrolle ist ein entscheidender Faktor für Resilienz. Denn dieser beinhaltet, sein Leben aktiv in die Hand zu nehmen, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, seine Ziele konsequent zu…